動いている選手の撮影は難しい💦ジャンプサーキットはキツイ

ハム補強

アブローラーというトレーニング器具を体験しました。腹筋を始め、体の色んな部位を鍛えられるそうです。正しく使うのは難しい〜！筋肉痛になりそうです‥‥

久しぶりのリンク練習ホッケーさん　フィギュアさんと合同貸切です😄#浜松スポーツセンター

今日は参加人数少なめでしたが、トレーニング にお休みはありません。準備体操から念入りにやっています。毎回ランニングやフォームトレーニング 、筋トレ等、色々やります。とてもキツいけれど、タイムが早くなったり、フォームが整ってきたり、少しずつでも進歩が目に見えるので頑張れます。今日の...

暗くて見にくいですが、フォーム練習やってます。めちゃくちゃキツいですが、みんなで声掛け合いながら頑張ります！

太ももかなりキッツイです💦

暗い中ですが、子供達陸上トレーニング頑張っています。いっぱい走っていっぱい汗かいて💦

雨なので今日も室内トレーニングちびちゃんもスクワット頑張ってます✨ほうきはバーベルに変わり🤣おに監督じゃないですよ！

長い夏が始まります♪終わりの回しか撮れんかった・・・

昨年はコロナ影響で、なんとも暗いシーズンでした。そんな中で管理人も子供産まれ、ホームページ更新が追いつかず・・・今年は心機一転　感染予防をばっちりで更新してきたいと思います。まずは本年度1回目の練習は研ぎ方講習から刃物と向き合う貴重な体験ができます。バリって何かわかるかな〜？

今年は新メンバーを加え、夏合宿！！梅雨明けが遅れて、スタート前　土砂降りでしたが、出発したら嘘のように雨がやみ散歩日和り昼間、ちょっとだけ降られたけど涼しいぐらいでちょうどよかったかなAチームは70ｋｍ完走　おめでとうございます。Bチームは実走45ｋｍぐらいだったけど、頑張りまし...