6/6 陸トレ 今日もすしゲーム
今日も始まりました。すしゲーム😅
楽しそうな響きとは裏腹にかなり過酷なトレーニング。
今回はトラック1周してからの一手に変更。前回までより更に厳しくなっています‥‥。
一周250mを走る間に次の一手を考えます。
今日も何周トラックを走ったでしょうか。それぞれの限界までよく頑張りました！
トレーニングの後は鮭おにぎりを食べて、たんぱく質を補給しましょう ♪
お疲れ様でした。
浜松 スピード スケートクラブ
浜松でスピードスケートやらまいか！ スケート未経験者、幼稚園児から 参加できます。 相当足が速くなりますよ！ 連絡お待ちしています。 毎週 月、金 19：00～20：45 ５～9月：四っ池公園自由広場 10～4月：浜松スポーツセンター スケート場
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