8/8（月）陸トレ 30分間完走
30分間完走スタート👟👟👟
1周のタイムを考えながら走り切りましょう✨
続いてAチームはジャンプサーキットです✨
1つ1つの姿勢を意識して
フォームストップ🟰基本姿勢
⚫︎足の間は拳1つ分✊
⚫︎足同士は平行に❕
⚫︎しっかり目線を上げる（前にあるライトを見る👀）
３人でフォームストップ❣️
みんなでフォームストップ‼️
今日やった事を忘れないように👌
お疲れ様でした〜😊
浜松 スピード スケートクラブ
浜松でスピードスケートやらまいか！ スケート未経験者、幼稚園児から 参加できます。 相当足が速くなりますよ！ 連絡お待ちしています。 毎週 月、金 19：00～20：45 ５～9月：四っ池公園自由広場 10～4月：浜松スポーツセンター スケート場
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